电脑内存使用量如何查看？设置后如何优化？

在使用电脑过程中，我们经常会遇到系统运行缓慢、程序卡顿等问题，其中很大程度上与电脑内存的使用量有关。内存（RAM）是电脑中的重要硬件之一，它直接影响到电脑运行的流畅程度。如何查看当前的电脑内存使用量呢？当我们发现内存使用过高时，又该如何优化设置以提高系统性能呢？本文将为您解答这些问题。

查看电脑内存使用量

使用任务管理器查看

任务管理器是Windows系统中查看和管理电脑资源使用情况的工具，其中就包括了内存的使用情况。

1.快速打开方法：使用快捷键`Ctrl+Shift+Esc`，或右键点击任务栏选择“任务管理器”。

2.在任务管理器窗口中，切换至“性能”标签页，然后选择“内存”。

3.在这里，您可以查看到当前内存的使用总量、可用量、使用百分比以及详细的内存分配情况。

使用资源监视器查看

资源监视器提供了更详细的数据信息，可以帮助用户深入了解内存使用详情。

1.同样可以通过任务管理器进入，点击左下角的“资源监视器”按钮。

2.在资源监视器中，选择“内存”标签页，您将看到更详细的内存使用信息。

使用第三方软件查看

除了系统自带的工具外，还有一些第三方软件可以更加详细地监控内存使用情况，例如Speccy、HWMonitor等。这些软件通常提供更加直观的图表界面，以及更深层次的内存分析。

电脑内存使用优化设置

关闭不必要的后台程序

过多的后台程序会占用大量内存资源，优化的第一步就是关闭不必要的后台应用程序。

1.使用`Ctrl+Alt+Del`打开任务管理器，选择“启动”标签。

2.查看列表中的启动项，禁用那些不必要的、占用内存多的软件。

使用内存整理工具

内存碎片过多也会导致系统运行缓慢。可以使用内存整理工具，定期对内存进行整理。

1.下载并安装像RazerCortexMemoryCleaner之类的内存清理工具。

2.根据提示设置定期自动清理，或手动触发内存清理。

增加虚拟内存

当物理内存不足时，系统会使用硬盘空间作为虚拟内存。适当增加虚拟内存可以缓解内存压力。

1.在“控制面板”中选择“系统和安全”下的“系统”。

2.选择“高级系统设置”，在“系统属性”窗口中点击“高级”选项卡。

3.在“性能”部分点击“设置”，再点击“高级”选项卡。

4.在“虚拟内存”部分点击“更改”，取消“自动管理所有驱动器的分页文件大小”复选框。

5.选择要调整的驱动器，选择“自定义大小”，输入初始大小和最大大小，然后点击“设置”。

系统更新和驱动更新

保持系统和驱动的最新状态，可以提高内存的使用效率。

1.打开“设置”>“更新与安全”>“Windows更新”，检查并安装所有可用更新。

2.访问设备制造商网站，下载并安装最新的驱动程序更新。

硬件升级

如果上述软件层面的优化无法满足您的需求，那么可能需要考虑硬件升级，例如增加内存条或更换为更大容量的内存。

通过以上步骤，您不仅可以查看当前电脑内存的使用情况，还可以通过一系列优化设置来提高系统的运行效率。由于每个用户的需求不同，优化措施也应根据实际情况而定。记住，定期维护和监控内存使用情况是确保电脑性能的关键。